Dance Fitness

– deze les komt voorlopig te vervallen! – 

 Omdat ik nog aan het herstellen en revalideren ben van een knieoperatie, kunnen we helaas nog niet zeggen óf en wanneer deze les weer van start zal gaan. 
Mocht er iets duidelijk worden, dan zullen jullie dat hier of oo Facebook lezen! 
groet, Felicia 


Dance Fitness

Een intensieve les die bestaat uit combinaties van dans, cardio en spierversterkende oefeningen op Top 40-nummers en -mixen.

Elementen die dit trainingsprogramma tot een succes maken:
-Eenvoudige dansmoves, voor iedereen toegankelijk
-Samen uit je dak gaan!
-Hoge energie in de les zorgt voor goede vetverbranding
-Moves met veel impact op de BBB-zone ( buik-billen-benen )